Thank you so much. I re-read this post myself sometimes to help me remember Warmly, Lorraine
Thanks for your comment Monica! Connection Not Perfection: A Simple Strategy for Overcoming Perfectionism and Relieving Pain Ah perfection. You’re welcome Asa! Lorraine, no matter how many times I’ve read this, it’s like reading it for the first time. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. アルクグループインフォメーションサイトのご利用についてお客様相談室© 2000 - 2020 ALC PRESS INC. perfection 【名】 完全（化）、完成 完成の域に達した人[物] 申し分のないこと 《法律》対抗要件（の具...【発音】pərfékʃən【カナ】パーフェクション - アルクがお届けするオンライン英和・和英辞書検索 … This website uses cookies to improve your experience.
This is an amazing , life changing for somebody like me who has lived with chronic pain for fifteen years. CONNECTION NOT PERFECTION is Registered in the United States Patent and Trademark Office. 英文契約書の作成・翻訳・リーガルチェック（全国対応），実績多数の弁護士菊地正登です。 弁護士17年目 ， 約3年間の英国留学・ロンドンの法律事務所での勤務経験 があります。 英文契約・国際取引の専門家として リーズナブルな料金 で 迅速 対応しています。 。お気軽にお問合せ下さ 他サービスのアカウントでログインマイ単語帳を使用するため、英ナビ！会員の登録が必要です。
... the quality of being inadequate or falling short of perfection.
(geology) a crack in the earth's crust resulting from the displacement of one side with respect to the other.片側が他方に対してずれた、地殻の断裂。 から再生できます。・該当件数 :
Completely disconnecting you from your emotions, your heart and your soul – and everyone else.Not only that, when you’re trying to be perfect is when you are most likely to….As you can see, like most strategies unconsciously created by your mind, perfectionism is not at all effective!And, I should warn you, because I’ve learned the hard way, that you won’t be able to do that perfectly.But, I know you’ll probably try anyway.But hey, that’s ok. It’s all part of learning about yourself.Which is the only effective way to approach Mind Body Healing – with an attitude of learning, curiosity and discovery.Connection (not Perfection) is your new best friend if you want to relieve pain.All you have to do is notice.Whatever is there, even if it is nothing – with acceptance, curiosity, and compassion.So, when you notice that you are stressing out trying to do something perfectly (or really well – which is perfectly under cover)…..….like say, oh……complete a project (or 10) on time, plan the most joyful holiday experience for yourself and your family; eat optimally healthy food; exercise every day without fail; be an amazing mother/wife/girlfriend/friend (hello Super Woman); think the exact right, best feeling thoughts all the time; say the exact right thing; do 1 (or possibly 12) hours of mind body practice every day (in exactly the right way of course); make the “right” plans, or the “best” decision, or be precisely on time, or cure cancer, or save the planet…..Just notice that you are aiming for perfection, breathe, and turn your focus to connection instead. Say to yourself,Maybe you would be connecting to your body by breathing and noticing the sensations there.Maybe you would drop the effort, and decide to approach whatever you’re doing with a sense of joy and play.Maybe you would give yourself permission to make mistakes – lots and lots and lots of mistakes – and just be pleased with yourself for doing whatever it is you’re doing.Maybe you would visualize filling yourself up with love and light, or send some to someone else.Maybe you would give your child a great big hug or take a minute to smell a flower, put on some music, or pet your cat.Maybe you would smile – to yourself or someone else.And remember, perfectionism eats love.The truth is that what actually keeps us safe and loved is not getting anything done, or doing it right, or being the best, or having others approve, or keeping our job, or making more money….Which, by the way, IS Being perfect won’t ever get you where you want to go (especially if you want to relieve pain).Connecting will.Start having fun.Take the pressure off.All you have to do is connect. 無料で使える英検公式サービス。スタディギア for EIKENの専用クーポンコードCEFRに基づき、基礎的な英語力を簡単測定。 It’s so easy to forget connection and keep push push pushing perfection (which is the opposite of true perfection).
(electronics) equipment failure attributable to some defect in a circuit (loose connection or insulation failure or short circuit etc.
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